Seguramente alguna vez te has preguntado que es lo que pasa mientras dormimos. Enseguida te diremos las 10 cosas más extrañas que pasan cuando estas durmiendo:
Según estudios, tu cerebro esta activo mientras duermes exactamente de la misma forma que cuando estas despierto, sobre todo en la fase REM.
Al tu cerebro estas prácticamente activo todo el tiempo, nunca estas completamente dormido.
Esto pasa principalmente durante la fase REM, usted esta prácticamente paralizado pero solo dura alrededor de 20 minutos.
Al dormir todos los procesos fisiológicos de tu organismo son mas lentos, incluidos los latidos y la respiración.
El sonambulismo puede hacer que camines y hables, e incluso conduzcas en este estado.
Mientras duermes tu temperatura corporal aumenta, por eso siempre es buena idea refrescarte con un baño antes de ir a dormir.
Tu presión arterial cae de 6 a 7 puntos mientras duermes.
Mientras duermes es imposible evitar que algún insecto se introduzca en tu boca u orificios nasales.
Cuando entras en sueño profundo se activan las hormonas del crecimiento, por eso es importante dormir al menos 8 horas al día.
Es una forma de liberar el estrés de forma inconsciente mientras dormimos.
"Lo importante debe ser expuesto al público en general con cada detalle" Bulovo