Hoy en día el deporte es casi igual de popular que en los tiempos antiguos. Una de cada dos personas va al gimnasio, practica yoga en casa o corre por la mañana. Cada vez más, aumentan las personas que llevan un estilo de vida saludable como a la vez aumenta el número de ideas falsas acerca de fitness.

hemos descubierto la verdad de los mitos más populares sobre el deporte.